Luonto ja hyvinvoinnin monet kasvot
Takana on ihana ja rentouttava viikonloppu ystävien kanssa. Suuntasimme poikaystävän ja ystäväpariskunnan kanssa pitkän viikonlopun viettoon mökille Kuusamoon, josta teimme retkiä eri luontokohteisiin. Kuusamon luonto näytti parastaan, sillä ruska oli upea ja lehdetkin vielä hyvin puissa. Torstai kului matkustaessa, mutta…
Suunnittele onnellisuus osaksi arkea
Stressinhallinta, hyvinvointi ja onnellisuus, näissä teemoissa ovat ajatukset pyörineet viime aikoina. Olen ollut pitkään sairaslomalla ja töihin paluun miettiminen on ollut haastavaa, koska en oikein tiedä mistä aloittaisin. Sairasloma alkoi uupumuksesta ja eskaloitui pian vaikeaksi masennukseksi. Lisää haastetta toipumiseen toi…
Syksy ja bucket list – eli mitä haluan tulevilta kuukausilta
Olen jo parina edellisenä kesänä tehnyt touko-kesäkuun vaihteessa listan asioista, joita haluan kesällä tehdä. Nyt en kuitenkaan jaksanut alkaa kasata odotuksia kesälle, kun kaikki tuntui toukokuussa vielä niin epävarmalta koronan takia. Vaikka rajoituksia purettiin jo kesäkuussa melko pitkälle, ei kesällä…
Ota kiinni onnellisuudesta
Luin S-Ryhmän Yhteishyvä-lehden 4/2020 numerosta jutun onnellisuudesta. Juttu oli mielestäni ihana, sillä siinä nostettiin esiin tavallisten suomalaisten tavallisia iloa tuottavia hetkiä. Ne pistivät peilaamaan asiaa myös omaan elämään. Pienistä asioista, ja erityisesti niistä koostuu onnellisuus. Lehtijutussa siteeratiin kirjailija Petri Tammista,…
Fun facts – knoppitietoa minusta 10 + 4
Kun uusi räppäri lyö läpi radiossa, pitää hänen vähintäänkin ensimmäisissä soitettavissa biiseissä mainita artistin nimi taustahuudahduksissa. Ei, en tokikaan samaistu räppäreihin, mutta ajattelin jonkin esittelypostauksen olevan silti aiheellinen. En kuitenkaan halua tehdä blogiin audioraitaa jossa toistelen omaa nimeäni eikä ”Moi,…
Lifestyle-blogi hyvinvoinnista ja onnellisuudesta
