Introvertti – ujo ja hiljainen vai jotain aivan muuta
Haluan aloittaa postaukseni muistolla yläastevuosiltani 2000-luvun taitteesta. Introvertti ei juuri ollut edes sanana minulle silloin tuttu, mutta jälkikäteen ajatellen, se olisi selittänyt paljon. Olen aina ollut luonteeltani rauhallinen ja isommissa ryhmissä en tietoisesti pyri ääneen, varsinkaan jos tunnen oloni epämukavaksi.…
Kiltti ei ole kirosana
Heinäkuussa psykoterapeutti Emilia Kujala aloitti instagram-profiilissaan #kilttikapina –haasteen. Ajatus resonoi minussa kovasti, joten halusin liittyä mukaan kilttiin kapinaan. Olen aina ollut luonteeltani kiltti ja mukautuva, useimmiten oman itseni, jaksamiseni ja mielenterveyteni kustannuksella. Olen kasvanut ajatukseen, että parhaiten voin välttää konflikteja…
Ota kiinni onnellisuudesta
Luin S-Ryhmän Yhteishyvä-lehden 4/2020 numerosta jutun onnellisuudesta. Juttu oli mielestäni ihana, sillä siinä nostettiin esiin tavallisten suomalaisten tavallisia iloa tuottavia hetkiä. Ne pistivät peilaamaan asiaa myös omaan elämään. Pienistä asioista, ja erityisesti niistä koostuu onnellisuus. Lehtijutussa siteeratiin kirjailija Petri Tammista,…
Ei kenenkään ensimmäinen vaihtoehto
Kevät 2020 ajoi ihmiset kotiin kehittelemään keinoja olla sosiaalinen neljän seinän sisältä käsin. Pysy kotona ja pidä etäyhteyttä ystäviisi. Soita vaikka videopuheluita jos yksinäisyys vaivaa. Ja hei, ryhmävideopuhelut ne vasta hauskoja onkin, niistä voi ottaa sitten kuvia ja jakaa eteenpäin…
Lifestyle-blogi hyvinvoinnista ja onnellisuudesta
